骨盤底筋群は、骨盤の底にハンモック状に広がっている重要な筋肉群です。ここが緩んでしまうと、内臓の位置が下がり「ぽっこりお腹」の原因になるほか、お尻の筋肉を支えきれなくなって「ヒップのたるみ」を引き起こします。さらに、膀胱のコントロールが効きにくくなり、くしゃみやスポーツ時の尿もれといったトラブルに繋がってしまいます。

自力での骨盤底筋体操は「お尻の穴を締める感覚」など非常に曖昧で、根気よく続けても効果を実感しにくいのが難点でした。また、医療機関や専門サロンでのケアは、服を脱ぐ必要があったり高額な費用がかかったりと、ハードルが高いと感じる方も少なくありません。

当スタジオのフェムケアは、専用のシートアプリケーターに「服を着たまま20分間座るだけ」で完了します。

まずは「超短波（インナーインパクト）」の立体温熱で骨盤周りや腰の深部をポカポカに温めて凝り固まった筋肉を柔軟にほぐし、血流と可動域を改善。腰痛の予防はもちろん、硬くなった筋肉をやわらげることで次に届く刺激の伝達効率を高めます。

そこへ「高強度電磁パルス（ハイレゾプラス）」の磁気刺激が着衣を透過して骨盤底筋群まで直接アプローチ。20分間で約5万回もの強力な筋収縮を起こし、自力では届かない深層の体幹（インナーマッスル）まで一気に鍛え上げます。

肌に直接触れさせず、摩擦や不快な熱を与えることも一切ありません。プライバシーを守りながら安全に「筋肉の柔軟化」と「体幹・骨盤底筋の強化」が同時に叶うため、姿勢改善やヒップアップ、尿もれ予防に抜群の効果を発揮。

さらに「体の土台」である骨盤周りが柔軟かつ安定することで、ゴルフ動作における「スイング軸のブレ克服」や「スムーズな骨盤の旋回運動」へとダイレクトに成果が還元されます。

骨盤底筋群ケアのメリットは、デリケートゾーンのトラブル予防（尿もれ・頻尿対策）だけに留まりません。

超短波の深部温熱によって骨盤周りや腰の凝り固まった筋肉をポカポカに柔らかくほぐすことで、血流が促され、関節の可動域が拡大。慢性的な腰痛をしっかり予防・軽減しながら、次に受ける電磁パルスの刺激が伝わりやすい状態に整えます。

そこへ高強度電磁パルスの特殊な磁気刺激を与えることで、骨盤底筋群と深層の体幹（インナーマッスル）が20分間で約5万回も強力に鍛え上げられます。

「温めてほぐす×鍛える」のWアプローチにより、骨盤全体が内側から正しい位置にキュッと安定。骨盤の歪みや開きが整うことで、産後から戻らなかった下腹部のぽっこり感がスッキリし、お尻の筋肉（大臀筋）も引き上がってキュッと上向きの立体的なヒップラインへと導かれます。

さらに、体の土台である骨盤と体幹が安定することで、猫背や反り腰などの姿勢が自然と改善。普段の立ち姿が美しくなるだけでなく、ゴルフの動作における「スイング軸のブレ克服」や「アドレス時の安定感」「スムーズな腰の回転運動」へもダイレクトに成果が還元されます。

「産後ダイエットのために激しい運動を始めたけれど、膝や腰を痛めてしまった」「育児や仕事、ゴルフ練習で忙しく、ケアにまとまった時間が取れない」という方でも安心。たった20分間クッションに座ってリラックスしているだけで、ボディメイク・腰痛予防・フェムケア・パフォーマンス向上を同時に叶えることができます。

一般的に、専門サロンやクリニックで骨盤底筋のケアや最新のボディマシンを受けると、1回あたり1万円〜3万円以上と非常に高額な費用がかかるのが一般的です。しかし、出産や加齢によってダメージを受けた骨盤周りや、日々の生活で凝り固まった筋肉をしっかり整え、健康的な身体を維持するためには、1〜2回で終わらせず定期的に継続することが何よりも大切です。

「高額だから」という費用面でケアを断念してほしくないという想いから、e golf.studioでは9回目以降は定額8,800円（税込）で1日1回毎日でも利用可能な「使い放題サブスクプラン」をご用意いたしました。（※初回〜4回目も2,200円〜3,300円から気軽に試せる安心のステップ制を採用しています）

当スタジオなら、超短波で深部の筋肉をポカポカに温めて柔らかくほぐし、関節の可動域を広げて腰痛をしっかり予防。さらに高強度電磁パルスの特殊な磁気刺激で、20分間で約5万回の筋収縮を与えて骨盤底筋群と深層の体幹（インナーマッスル）を力強く鍛え上げます。

この「温めてほぐす×体幹強化」のWケアが定額で何度でも通い放題！入会金も無料のため、出費がかさみやすい産後ママや忙しい女性でも、お財布を痛めることなく安心して通い詰めることができます。

買い物の合間やお仕事帰り、子どもを預けているわずかなスキマ時間（20分）を利用して、毎日でも定額で賢くフェムケアと体幹トレーニングをルーティン化。姿勢が整い腰の負担が軽くなるだけでなく、ゴルフ動作における「アドレス時のスイング軸のブレ克服」や「スムーズな腰の回転」へもダイレクトに成果が還元されます。

圧倒的なコストパフォーマンスで、いつまでも若々しく健康で、自分に自信が持てる美しいカラダと動けるパフォーマンスを取り戻しましょう！